[TYPO3-german] TYPO3 6.2.1: No fileusage (sys_file_reference) found for given UID.

[Susanne]

Hallo,
ich hab in einer Installation von TYPO3 6.2.1 ein Bild gelöscht.

Zuerst das Inhaltselement, in dem das Bild enthalten war, und danach das 
Bild aus der Dateiliste. Resultat im Frontend auf jeder Seite:

Oops, an error occurred!
No fileusage (sys_file_reference) found for given UID.

Wie krieg ich das denn jetzt wieder hin?

Gruß
Susanne