[TYPO3-german] Videos einbinden

[Nicole]

Hallo zusammen!

Ich möchte ein 3-minütiges Video von ca 40MB einbinden.

Hierzu suche ich gerade noch eine passende Extention.

Ich habe es mit rgmediaimages versucht, aber da bekomme ich eine Ausgabe 
"Flash ist Pflicht!" und ein leeres Feld mit der Videounterschrift 
darunter...

Kann mir jemand weiterhelfen? Welche Video-einbind-Extentions benutzt 
ihr und wie kann man die am besten konfigurieren?

Bin dankbar für jede Hilfestellung :)

Grüße
Nicole