[Typo3-german] Chache für Stylesheets ?

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Hallo,

ich hoffe jemand kann mir bei diesem Problem helfen :

ich habe in mein Template ein Stylesheet-Datei eingebunden.
Diese liegt im "fileadmin"-Verzeichnis von Typo3.

Wenn ich die Datei via FTP aktualisiere, dann dauert es immer mehrere Stunden (!) bis diese Änderungen am Frontend sichtbar werden.

Ich habe im Backend schon folgende Caches geleert :

Cache in typo3conf/ löschen 
FE-Cache löschen 
Template-Informationen : Click here to clear all cache.

Aber das bringt leider keine Abhilfe.

Kann ich die stylesheet datei auch auf einem anderen Weg hochladen, als per FTP, oder was mache ich falsch ?

Vielen Dank !
Alexander Becker